-снижение веса -увеличение силовых показателей -увеличение мышечной массы -работа с ограничениями (грыжи, протрузии, артрозы)
Опыт работы: более 8 лет
Айкенов Марат
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
-персональный тренинг -групповой тренинг -развитие мобильности -силовой тренинг -oсновы работы с TRX -тренировки HIIT
Опыт работы: более 2 лет
Кадиков Руслан
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
-персональный тренинг -набор мышечной массы -снижение веса -ОФП -работа с осанкой -повышение силовых показателей и выносливости -стретчинг
Опыт работы: более 2 лет
Латыпова Лилия
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
-персональный тренинг -набор мышечной массы -снижение веса
Опыт работы: более 2 лет
Лукст Владимир
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
-персональный тренинг -снижение веса -увеличение мышечной массы
Опыт работы: более 1 года
Фазылов Акмаль
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
-лучшение качества тела -силовые тренировки -функциональные тренировки -работа с подростками -реабилитация и восстановление мобильности плечевого сустава
Опыт работы: более 4 лет
Нарышкин Алексей
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
— коррекция фигуры — снижение веса — увеличение силовых показателей — рекомендации по питанию — составление плана тренировок — увеличение мышечной массы — подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг и бодибилдинг)
Опыт работы 8 лет 15 лет в спорте Пауэрлифтинг, силовой экстрим
Макаева Диана
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
-Снижение веса -Набор мышечной массы -Коррекция фигуры -Коррекция осанки (в том числе сколиозы) -Мануальное мышечное тестирование -Мягкие мануальные практики -Тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
Опыт работы более 2-х лет Личный опыт 9 лет
Григоржевский Иван
Тренер тренажёрного зала
Тренер тренажёрного зала
Специализация: — коррекция фигуры (набор мышечной массы и коррекция лишнего веса) — тренер-реабилитолог (восстановление после трав, аварий) — коррекция скелета питания — персональные тренировки по боксу — тренер по смешанным единоборствам — самбо, дзюдо
Опыт работы 12 лет В пауэрлифтинге 25 лет
Хоперский Валерий
Тренер тренажёрного зала
Специализация:
- жиросжигание - работа на силовые показатели - набор мышечной массы - улучшение тонуса тела - составление индивидуального плана питания
Опыт работы 1 год Мастер спорта по пауэрлифтингу
Детский клуб
Баева Гульназ
Инструктор детского клуба
Специализация:
-работа с детьми -танцы -улучшение общей физической подготовки -творческие развивающие занятия
Опыт работы: более 1 года
Иванова Вероника
Инструктор детского клуба
Специализация:
-работа с детьми -улучшение общей физической подготовки -творческие развивающие занятия
Опыт работы: более 1 года
Контакты
г. Уфа, ул. Зенцова, д. 73 +7 (347) 215 17 50 mail@spacefitness.ru